葉黃素對視網膜中的黃斑有重要保護作用

葉黃素是眼睛內最重要的抗氧化劑,葉黃素是晶狀體、視網膜和視網膜黃斑區的保護層,它可以吸收和消除紫外光和藍光對眼底的損害,快速清除眼睛內過多的自由基,從而避免自由基對眼睛的傷害,我們常常見到在强烈的日光照射下,直接暴露的皮膚會被曬傷脫皮。給人體補充葉黃素對眼睛的保護作用就好像給裸露的皮膚塗上一層防曬霜一樣。同樣道理,眼睛裏的葉黃素消耗枯竭,看東西當然模糊不清。