葉黃素能够保護視網膜、確保視覺清晰功效

葉黃素是可以保護兒童的眼睛，因為葉黃素它能够非常有效的抵抗藍光等其他有害光線對人眼造成傷害，如果眼睛一直很好，葉黃素就是最主要的功臣，但是失去了葉黃素對眼睛的保護，就會在有害的光線照射下產生出很多的自由基因，導致眼睛出現一系列的疾病，其中就有最常見的白內障。葉黃素不僅能够保護好眼睛，還能起到緩解眼部疲勞的功效。