葉黃素對視網膜中的黃斑有重要保護作用

現在很多人大部分時間都是對著電腦和手機,長時間處於用眼狀態,眼睛也就容易出現各種問題,而葉黃對眼睛就起到了保護的功效,葉黃素對視網膜中的黃斑有重要保護作用,而且人體無法通過自身合成,必須靠攝入葉黃素來補充,如果眼睛缺乏葉黃素,容易引起視力退化、近視、視網膜病變等症狀。

葉黃素對視網膜中的黃斑有重要保護作用

白內障是世界範圍內導致失明的主要眼疾,葉黃素的攝入量可達到生率的目的,黃斑色素密度與中老年人較高的晶狀體視覺密度緊密關聯,而較高的晶狀體視覺密度被認為是白內障發病的明顯特征,延緩動脈硬化作用,研究顯示攝取葉黃素含量高的食物,有助於降低、延緩眼睛的老化、退化、病變功效,减少眼疾的發生率,還可以保護視網膜免受光線的傷害。

葉黃素則能過濾掉藍光,避免對眼睛的損害

黃素能快速緩解視力疲勞,改善視物模糊、眼乾澀、眼脹、眼痛、畏光等症狀,保護眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化及防止病變的功效:日光中的紫外線及藍光進入眼睛會產生大量自由基,導致白內障,黃斑區退化,紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過濾掉,但藍光卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑,黃斑中的葉黃素則能過濾掉藍光,避免藍光對眼睛的損害。

補充足量葉黃素視疲勞得到解除

葉黃素中的多種營養成分相互配合、協同作用發揮出最佳效果,其中最為關鍵的是葉黃素,葉黃素通過兩個環節發揮其關鍵功效,首先葉黃素是視網膜上的感光材料,在光線的作用下發生光化學反應,產生視覺,只要我們眼睛看見亮光,眼睛內葉黃素就不停的在消耗,就好像影印機裏的墨粉一樣,一旦墨粉消耗枯竭再複印的資料將是模糊不清的。

 

現如今許多白領都會使用葉黃素來護眼

葉黃素是近幾年在職場中流行的保健品,因其對眼部特有的功效而出名,現如今許多白領都會使用葉黃素來護眼,葉黃素護眼已經成為了一種時尚,但是說起葉黃素的作用許多人卻還不知,其實葉黃素又名“植物黃體素”,在自然界中與玉米黃素共同存在。是構成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分,含於葉子的葉綠體中,可將吸收的光能傳遞給葉綠素A,推測對光氧化、光破壞具有保護作用。也是構成我們視網膜的主要色素。

葉黃素是人類視網膜營養組成的重要構成

近年來,由於手機、平板、電腦等液晶螢幕產品的普及和大量使用,使得眼科疾患的發病率居高不下,學齡兒童的近視發病率也逐年升高,葉黃素、植物黃體素等詞彙越來越頻繁的出現在人們的視線中。對於什麼是葉黃素,葉黃素又叫什麼這樣的問題有些困惑。葉黃素其實就叫“植物黃體素”,是人類視網膜營養組成的重要構成。葉黃素功效大量存在於人類的視力中心也就是視網膜黃斑部位,但是人體無法自己合成葉黃素,只能汲靠外界攝取獲得。

葉黃素對預防白內障有著重要的作用

葉黃素對視覺有保護作用,具有預防白內障、動脈硬化、增强免疫力的功效,特別在預防癌變發生、延緩癌症發展等方面有著重要的作用,金盞花葉黃素是現時國際上功能性食品成分中研究的一個熱點。葉黃素是一種廣泛存在於蔬菜、花卉、水果與其他藻類生物中的天然色素,是構成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要組分。葉黃素在甘藍、羽衣甘藍、菠菜等深綠色葉類菜和金盞花等花卉中的含量最高;其次,南瓜、桃子、辣椒、芒果、柑橘中也含有豐富的葉黃素酯,也就是葉黃素的前體。

降低老年性不可逆轉的眼睛失明的發病率

葉黃素是唯一可以存在眼睛水晶體的類胡蘿蔔素成分,是視網膜黃斑的主要色素和抗氧化成分,許多眼病的發生與發展都與葉黃素缺失相關。葉黃素可有效的濾掉藍光、紫外線的傷害而保護視網膜黃斑退化。從而有效防止視力下降、散光、青光眼、花眼、眼疲勞、晶狀體渾濁、白內障等,降低老年性不可逆轉的眼睛失明的發病率,保護和增進視力功效