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研究顯示，攝取葉黃素含量高的食物，有助於降低、延緩眼睛的老化、退化、病變，减少眼疾的發生率，還可以保護視網膜免受光線的傷害，金盞花葉黃素的含量非常高，對人體有很好的利用價值，能幫助眼睛適應黑暗環境外，還有保護眼外周迴圈和眼周毛細血管的作用。

金盞花葉黃素可以保護視力，增進視力，特別適合學生，用眼過多的人群，像是司機，對於這類人群的眼部保養是很有好處的，金盞花葉黃素對血液抵抗力的新增有一定的效果，適合長期使用眼睛，像是使用電腦的上班族，還有眼部有一些疾病的人群，葉黃素對於這些人群的使用有一定的緩解疾病的效果。

高度近視容易產生視網膜剝離、積水、飛蚊症等，甚至導致永久性的失明，補充足够葉黃素能讓眼睛有足够的營養，可降低病變發生，葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿蔔素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內障的發生。

現今的孩子頻繁用眼，學習上、生活中因過度用眼而導致的眼疲勞，視力下降等情况經常出現。而很多家長會選擇給孩子滴眼藥水來緩解眼疲勞，但眼藥水大多含有防腐劑，經常滴眼藥水對孩子眼睛健康是有危害的，要想解决孩子眼疲勞問題，就應該從根源入手，補充金盞花葉黃素才是關鍵。

我們的眼睛每天都在消耗大量的葉黃素，而葉黃素只能從外界攝取，這就需要通過吃大量的蔬菜水果補充，當然，蔬菜水果中攝取的葉黃素含量有限，吸收也不是非常理想，囙此補充葉黃素最有效的方法就是通過專業的補充劑補充，輕鬆滿足日常需求。

由於陽光紫外線還有一些藍光，對眼睛有害，會導致黃斑變性、白內障和一些視網膜疾病，而葉黃素能减少有毒光線對眼睛的損害，預防青光眼藥物保護視網膜，所以出現視網膜色素變性、黃斑變性或者眼底視網膜疾病時，可以適當吃一些葉黃素，對眼睛有保護作用

近年來視力退化越來越多，走在街上，你會發現，就連幾歲的小孩都戴眼鏡，預防高度近視後遺症葉黃素是屬於保健食品的，對保護眼睛有很重要的作用，當視網膜中含有足够的葉黃素時，就能過濾藍光傷害，是眼睛的一道“天然墨鏡”。同時，它對維持正常視覺和預防眼部疾病發揮很大的作用，是一種益處多多的營養成分。